Мартин Догерти. Рукопашный бой по системе спецназа

Убойные приемы рукопашного боя от признанного эксперта самообороны, обладателя черного пояса по джиу-джитсу Мартина Дж.Догерти! То, чему обучают только в элитных войсках, теперь доступно и вам. Джебы и кроссы, хуки и апперкоты, удары по голове и по корпусу, блокирующие приемы, захваты и броски, крюки и подсечки, ведение боя из разных положений, противостояние вооруженному противнику — вот далеко не полный перечень возможностей, которые откроет вам это практическое руководство.

Издательство: Клуб семейного досуга
Год: 2011
Страниц: 310
Формат: djvu

 

Скачать книгу "Рукопашный бой по системе спецназа" (37 МБ):