Кэрол Эрдмен, Лорен Фишмен. Йога для спины

Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить.

Для широкого круга читателей.

Издательство: Попурри
Год: 2014
Страниц: 280
Формат: rtf, fb2

 

Скачать книгу "Йога для спины" (10,34 МБ):