Стивен Синава. Самооборона с палкой

Автор ни в коей мере не несет ответственности за любой ущерб, который может стать результатом отработки или использования упражнений, приведенных в данной книге. Упражнения с палкой, описанные в книге, могут стать слишком большой физической нагрузкой для некоторых читателей. Перед началом тренировок с палкой необходимо роконсультироваться с врачом.

Все упражнения в этой книге описаны исключительно для общефизического развития и самообороны.

Издательство: Литео
Год: 2017
Страниц: 38
Формат: rtf, fb2

 

Скачать книгу (12,7 МБ):