Книги

Кажется, что сил становится всё меньше, даже если вы достаточно спите. Концентрация пропадает, простые задачи требуют огромных усилий, а отдых не приносит долгожданного восстановления. Почему так происходит?
В этой книге автор простым и понятным языком объясняет, как работает мозг, что на самом деле вызывает хроническую усталость и почему современные привычки заставляют нас постоянно чувствовать себя истощёнными.
Вы узнаете, как стресс, информационная перегрузка, многозадачность, нарушения сна, питание и образ жизни влияют на уровень энергии.

Ни по социальному и количественному составу участников тех событий, ни по политическим целям, ни по масштабу произошедшего то, что случилось в Петрограде в феврале 1917 года, никоим образом нельзя считать народной революцией. В реальности это был «дворцовый переворот», организованный лидерами политической элиты Российской империи...

Ничто не повлияло на Испанию XX века так сильно, как диктатура Франко. Даже спустя полвека после смерти каудильо, отголоски его политических решений еще слышны в современной Испании. Николас Сесма предлагает новый взгляд на историю этого периода, в центре которого теперь находится не только генерал Франсиско Франко и эпоха гражданской войны, но и послевоенный период, и 1970-е годы, экономическое развитие, антифранкистская оппозиция, черный рынок и потребительская культура.

Парадные площади, золотые купола, широкие проспекты и мерцающие огни – такой Москву знают и любят. Но у столицы есть и другая сторона: странная, загадочная, наполненная тайнами, слухами и былинами. Здесь можно встретить легенды прошлого в старых переулках, а под блеском витрин скрываются забытые истории: в подземельях шепчутся призраки, в парках слышатся шаги тех, кто давно ушел, а за знакомыми фасадами обитает нечисть...

Книги 1-3

Сначала была монета. Потом кошка. Следом — черноглазые типы, которые пытались развести соседку на квартиру. А дальше всё понеслось такой круговертью, что я даже удивляться не всегда успевал.
Одно я вам скажу — мир куда сложнее, чем кажется. И если мы чего-то не видим, это не значит, что этого не существует.

Библия – самая значимая книга в истории человечества. Это дверь, которая никогда не закрывается. Ветхий и Новый Завет, истории пророков и апостолов, строки о любви и молитвы – всё это изложено кратко, но полно, напечатано крупным шрифтом и проиллюстрировано Доре. Библия – самая значимая книга в истории человечества и христианства, переведена на сотни языков мира. Начать читать Слово Божие никогда не поздно – оно открывает двери к вечной истине и духовному утешению в любой момент жизни.

Жизнь делает крутые виражи? Используйте эти 12 законов Вселенной, чтобы справляться с самыми сложными жизненными ситуациями.

Дается определение понятиям активности и поведения в психологии, рассматриваются закономерности взаимодействия и взаимовлияния личностных и ситуационных детерминант поведения, проблемы поведения в психоанализе, теориях поля, респондентного и оперантного научения, экологической психологии, интербихевиоральном и социальнокогнитивном подходах.

Это не скучный учебник, а твой комикс-гид по реальной жизни в Европе! Забудь про зубрежку, погрузись в приключения и начни говорить как местный с первого дня. От заказа круассана до поиска квартиры – мы покажем тебе Францию, которую не знают туристы.

Практическое руководство системно и наглядно разбирает ключевые этапы организации ремонта квартиры: выбор дизайнера, составление проекта, согласование перепланировки, подбор материалов, взаимодействие с бригадами и контроль хода работ. Отдельное внимание уделено особенностям разных типов жилья – от монолитных новостроек до вторичного фонда. Каждый раздел дополнен профессиональными рекомендациями, реальными примерами и визуализациями.

В сборник вошли наставления Саровского о Боге, вере и надежде, о правильном отношении к себе и окружающему миру; о качествах, которыми должен обладать настоятель. Его пророчества о судьбах России, не являясь неизбежным предсказанием, отражают духовное состояние народа и общества.

Отсутствие карьерного роста и продвижения по службе — первая причина, по которой люди уходят с работы. Эта книга — практическое руководство по развитию карьеры в сфере UX-дизайна, основанное на критериях, по которым оценивают дизайнеров более 50 известных зарубежных компаний. Она поможет поставить реальные карьерные цели в сфере дизайна и определить ведущие к ним карьерные пути.

Рассматриваются возможности отечественных и зарубежных операционных систем по предотвращению несанкционированных действий как самих пользователей системы, так и злоумышленников. Описаны основные угрозы информационной безопасности, возможности вредоносного ПО, правовые и организационные аспекты защиты информации инструментами операционных систем.

Боитесь растеряться, если питомцу понадобится помощь? Это руководство заменит сотни статей в интернете. Внутри — четкие списки препаратов, инструментов и перевязочных материалов, которые должны быть дома. Вы получите пошаговый алгоритм действий в ЧП, научитесь безопасно заменять препараты и узнаете, чего делать категорически нельзя. Плюс готовые чек-листы для распечатки.

Эта книга — история трансформации шахмат из нишевого интеллектуального продукта в современный бизнес с мировой аудиторией, брендами, экономикой и выходом на Лондонскую биржу. В основе — реальные стратегии, инсайты и решения, которые можно применять в любой индустрии.

В учебном пособии изложены основные понятия и факты тригонометрии. Предложены задания для входного контроля и теоретические упражнения. Приведены методические указания к решениям задач (как типовых, так и повышенной и высокой сложности), а также упражнения для самостоятельной работы учащихся.

Представлены материалы по проблемам психодиагностики, отражающие современный опыт зарубежных и отечественных специалистов в этой области. Основное содержание книги позволяет читателю представить себе целостную картину тех проблем, которые решаются при организации и проведении психологической диагностики.

Учебное пособие посвящено развитию навыков устной речи на испанском языке в сфере медицины и здравоохранения. Книга состоит из 10 разделов, в каждый их которых входит словарь, тексты, комплекс лексико-грамматических и речевых упражнений.

Даны основы знаний о природе и характере отклонений в развитии личности, возможностях и механизмах их компенсации и психологической коррекции, о путях социально-психологической и педагогической реабилитации.

Монография является первой в России обобщающей работой по проблеме игровой зависимости. В книге использован не только российский, но и огромный зарубежный опыт теоретических представлений, экспериментальных исследований психологии игровой зависимости. В издании также представлены психодиагностические методы, базовые подходы терапии гемблинга.