Руководства

Человек изобрёл машину, способную за минуты написать письмо, разобрать документ и построить план. Разумеется, первым его желанием стало перестать думать самому.
В этом и заключается комизм искусственного интеллекта.
ChatGPT может стать вторым мозгом для работы. Но лишь при условии, что первый ещё участвует в процессе.
«Второй мозг для работы» показывает, как превратить болтливое окно в помощника, который помнит проект, разбирает файлы, готовит письма, ищет противоречия, задаёт неприятные вопросы и помогает принимать решения без привычного хаоса.

Консультант по цифровой трансформации и роботизации Эндрю Берджесс семь лет помогает компаниям внедрять ИИ. В своей книге он без «воды» и сложных терминов рассматривает такие практические функции ИИ, как распознавание образов, обработку естественного языка и прогнозирование, иллюстрируя их кейсами компаний из разных отраслей. Книга будет интересна как предпринимателям, которые только задумываются о перспективах использования ИИ, так и тем, кто хочет применять его более эффективно.

В руководстве описаны такие основополагающие разделы психиатрической пропедевтики, как психиатрическая и феноменологическая диагностика, психическая и поведенческая норма, патология, девиации, методы исследования в психиатрии, психопатология. Кроме того, отражены этнокультуральные, этико-деонтологические и правовые аспекты современной психиатрии. В приложениях приводятся русско-английский диагностический разговорник, методика описания психического статуса пациента.

Книга является всеобъемлющим руководством по созданию видеоигр, сочетая теорию и практику игрового дизайна с разработкой графических элементов. Издание охватывает широкий спектр тем, включая основы проектирования игровых механик, проектирование интерфейсов и визуальных стилей, работу с игровыми движками, создание персонажей и миров, а также разработку игр для VR/AR. Особое внимание уделено практическим заданиям: разработке концепций, тестированию игровых прототипов и работе с игровым сообществом.

Управляйте процессом съемки как профессионал, познав основы студийной фотографии! Книга Владимира Клиновского – фотохудожника с 30-летним стажем, преподавателя и востребованного фотографа для мировых брендов – раскроет нюансы создания собственной студии при минимальных затратах даже у себя дома.

В эпоху цифровых технологий деньги перестали быть просто бумажками в конверте. Сегодня это данные на карте, пароли в телефоне и цифровой след в интернете. Как объяснить подростку, почему нельзя переходить по подозрительным ссылкам или выкладывать фото новой покупки в соцсетях?
Эта книга станет вашим помощником в этом непростом разговоре. Вместе с автором вы совершите экскурс в историю: от появления банкнот до создания первого iPhone. Но главное – вы получите четкие алгоритмы действий: что такое скиммер и как распознать его на банкомате и защитить карту от копирования? Почему социальная инженерия опаснее вирусов и как не попасться на удочку мошенников, представляющихся «директором школы»?

Худеешь годами? Не можешь набрать мышечную массу? Запутался в мифах? «Теория Дефицита» — твой научный компас в мире тела. Забудь про волшебные таблетки и секретные методики. Узнай фундаментальный закон энергии, который управляет весом. Научись сжигать жир, сохраняя мышцы и набирать массу без фармы. Разрушь 99% мифов о питании и тренировках.

Интерес к занятиям йогой в России растет с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум две трети занимающихся. Женская практика в йоге, как и в других комплексах духовного и физического оздоровления, имеет свою специфику. Это руководство для самостоятельной практики написано женщинами и для женщин.

В данном пособии рассмотрены всевозможные причины возникновения болей в поясничной области, приведены рекомендации по занятиям лечебной гимнастикой в домашних условиях. Порядок проведения упражнений расписан пошагово и проиллюстрирован.

Телефон переполнен снимками, документы исчезают в папке «Загрузки», нужный файл проще скачать повторно, чем найти, а резервная копия откладывается до первого сбоя? Цифровой беспорядок почти не виден, но каждый день отнимает внимание и создаёт риск потерять важное. «Телефон без хаоса» — практическое руководство для тех, кто пользуется смартфоном ежедневно, но не хочет становиться системным администратором собственной жизни.

Большинство дорогих ошибок начинается с поспешного вывода: «виновата плата», «сгорел компрессор», «закончился фреон». В действительности один симптом может возникать из-за двери, пыли, воздушного канала, датчика, оттайки, пускового устройства или герметичного контура.

Большое иллюстрированное руководство для владельцев квартир и домов. Книга помогает безопасно разобраться в неисправностях проводки, розеток, выключателей и освещения, понять срабатывание автоматов и УЗО, распознать перегрев, подготовить проект ремонта и принять работу электрика.

Практическое руководство для тех, кто собирается купить загородный дом в России. Как рассчитать бюджет, выбрать место, проверить землю, постройки и продавца, осмотреть конструкции и инженерные системы, внести предоплату, провести расчеты и принять дом. Без ложных гарантий и запугивания — с понятными алгоритмами, критериями и чек-листами для обычного покупателя.

Практическое руководство для тех, кто собирается продать загородный дом в России. Как подготовить дом и документы, определить цену, составить объявление, организовать показы, вести переговоры, оформить предоплату, провести расчёты и передать дом покупателю. Без ложных гарантий и запугивания — с понятными алгоритмами, критериями и чек-листами для обычного собственника. Практичный гид для тех, кто хочет контролировать продажу на каждом этапе и защищать свои интересы.

Телевизор перестал показывать каналы, пропал звук, не работает пульт или экран остаётся чёрным? Прежде чем обращаться в сервисный центр и тратить деньги на ремонт, стоит проверить самые распространённые причины неисправностей, которые можно устранить самостоятельно.

Эта книга – практическое руководство по работе с вниманием и собственной энергетикой, написанное простым и понятным языком. Она – для всех, кто хочет обрести спокойствие, ясность мышления и внутреннюю тишину в мире, где шум и стресс стали нормой. Здесь вы найдете необходимую теорию и эффективные практики: от базовой концентрации на точке или дыхании «по квадрату» до визуализаций, чакральных медитаций и даже друидских техник. Каждое упражнение сопровождается пояснениями и иллюстрациями, чтобы у вас не осталось сомнений, как именно их выполнять. Они будут доступны всем – с любым уровнем подготовки.

Благодаря книге «Супероргазм» Вы узнаете о самых эффективных возбуждающих средствах. Найдете новые идеи, игры, сценарии для бесконечных cекс-экспериментов. Выясните больше об эрогенных зонах и других «горячих» точках партнера. Узнаете, какие ласки помогут продлить секс и растянуть удовольствие. Познакомитесь с техниками достижения фантастического оргазма. …и даже больше.

По какой-то своей прихоти природа щедро одаривает достоинствами одних и скупится на других. Красивые ноги — удел немногих женщин. К счастью, гимнастика помогает исправить даже очень значительные недостатки их формы. Оставим в стороне бодипозитив и прочие новомодные веяния. Красивые стройные ноги — это вечная классика, предмет обожания мужчин и предел мечтаний женщины. Можно ли добиться стройности без труда? Нет. Но есть лучшие упражнения, с помощью которых мечта станет реальностью.

Как превратить нейросети в эффективный инструмент работы юриста? Какие юридические задачи легко автоматизировать с помощью ИИ? Почему нейросеть дает странные и противоречивые решения и как этого избежать? Перед вами практическое руководство, которое поможет найти ответы на эти вопросы. Книга написана юристами-энтузиастами, которые проведут вас за руку от первого знакомства с ИИ до его системного внедрения в вашу практику.

Как всегда быть в отличной форме – это ваш персональный навигатор здоровья, созданный для вашей уникальной жизни. Алексей Гордовский разложил на составляющие множество программ тренировок и диет, чтобы переработать и адаптировать их под любые ваши условия, будь то работа в офисе, на стройке или посменно вдали от дома. Эта книга содержит методики для сушки, набора массы, развития выносливости и гибкости, учитывающие особенности каждого возраста – от юности до зрелости.