С. А. Катанский, С.И. Полосин и др. Физическая культура. Теория и практика физической подготовки спецназа

В учебном пособии подробно отражена многолетняя физическая подготовка курсантов РВВДКУ на основе техники рукопашного боя. Пособие поделено на две части теоретическую и практическую. Первая включает главы с описанием основ обучения, развития двигательных качеств, классификацию рукопашного боя, тактику ведения поединков, а также примеры составления конспектов занятий по изучению технических действий. Вторая часть включает изложение подробных уроков по технике нанесения ударов различными частями тела, бросков, болевых и удушающих приёмов, обезоруживания противника вооружённого ножом, автоматом пистолетом, сапёрной лопатой приёмы связывания и использования подручных средств в целях ведения боя.

Издательство: Рязанское высшее воздушно-десантное командное училище
Год издания: 2015
Страниц: 912
Формат: pdf
Язык: русский

Скачать книгу "Физическая культура. Теория и практика физической подготовки спецназа" (52,62 МБ):