здоровье RSS

Лучшая пища за низкую цену

Лучшая пища за меньшую цену! "Лучшая" - в том смысле, что она приносит лучшее здоровье. "За меньшую цену", ибо предлагаемая полезная пища более дешевая по своей цене; она менее дорогая ввиду доброго здоровья всех принимающих ее, ибо не растрачиваются средства на лекарства и услуги врачей, и немалый фактор экономии - большая эффективность труда. Эта книга рецептов написана с целью помочь людям жить, питаясь такой пищей, которая дарует самое крепкое здоровье.
gefexi 16/12/24 Просмотров: 123 Комментариев: 0
0
Ирина Пигулевская. Аллергия. Как ее победить. Простые и эффективные методы держать аллергию под контролем

Аллергия – заболевание, которым в России в той или иной мере страдает каждый третий житель и чуть ли не каждый второй житель нашей планеты! Существует огромное количество различных аллергенов, которые порой подстерегают нас в самых неожиданных местах, а степень тяжести заболевания зависит от многих причин.
gefexi 15/12/24 Просмотров: 3494 Комментариев: 0
+3
Плоский живот

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
gefexi 13/12/24 Просмотров: 184 Комментариев: 0
0
Галина Турецкая. Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров

Галина Турецкая - кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги поможет вам разобраться в причинах переедания и лишних килограммов. Более 20 000 людей благодаря мощным психологическим практикам смогли побороть пищевые расстройства и снизить вес без диет и тренажеров. Попробуйте изменить вашу жизнь прямо сейчас, ведь она слишком прекрасна, чтобы тратить ее на диеты и срывы!
gefexi 12/12/24 Просмотров: 1235 Комментариев: 0
+1
Избавься от триггерных точек

В течение дня наши мышцы подвергаются разнообразным нагрузкам: долгое сидение, поднятие тяжестей и однообразные движения. Все это приводит к образованию остаточного мышечного напряжения.
gefexi 11/12/24 Просмотров: 230 Комментариев: 0
0
Детское питание. Прикорм от 6 месяцев

Для нормального развития каждый ребёнок должен получать разнообразное, качественное и регулярное питание. Ну и, конечно, вкусное. А вы бы хотели кушать тушёные овощи и пресную кашу на завтрак, обед и ужин? Вот и малыши - нет. В рационе обязательно нужны и овощи, и фрукты, и сухофрукты, кстати, тоже. Они не только богаты полезными минеральными веществами, но и обладают целебными свойствами.
gefexi 11/12/24 Просмотров: 107 Комментариев: 0
0
Почему мы болеем?

Книга «Почему мы болеем?» расскажет об удивительном мире микроскопических существ – микробах, которые окружают нас повсюду. Некоторые микробы оказались полезными, а некоторые – то и дело стараются навредить.
gefexi 10/12/24 Просмотров: 108 Комментариев: 0
0
Чтобы не болела спина

В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах.
gefexi 09/12/24 Просмотров: 289 Комментариев: 0
0
Мифы и растения

Эта книга, написанная биологами, позволит читателю по-иному взглянуть на ботанику, поскольку рассказывает о тех растениях, названия которых заимствованы из античной мифологии. Вы не только познакомитесь с экзотическими растениями, такими, как даная или посидония, но и по-новому взглянете на хорошо всем известные сирень, василек, гвоздику. Все эти и еще многие другие цветы, травы, деревья получили имена мифологических персонажей.
gefexi 08/12/24 Просмотров: 154 Комментариев: 0
0
Ультразвуковая диагностика заболеваний почек

Руководство посвящено вопросам ультразвуковой диагностики заболеваний почек. В книге рассматриваются методологические подходы к исследованию почек в норме и при разнообразных патологических изменениях. Обобщен многолетний опыт использования ультразвукового метода в диагностике заболеваний почек в крупной многопрофильной больнице. Приведен обзор собственных материалов и данных литературы по основным нозологическим формам поражения почек. Особое внимание уделено значению комплексного ультразвукового исследования в дифференциальной диагностике заболеваний почек.
gefexi 07/12/24 Просмотров: 137 Комментариев: 0
0
Эко-Омоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже

От здоровой и красивой кожи лица вас отделяют всего 5 натуральных шагов. Они просты, доступны, вам не понадобятся никакие экзотические косметические средства или сложные приборы, экономичны, и безопасны, никакие дорогостоящие и хирургические процедуры не нужны.
gefexi 07/12/24 Просмотров: 208 Комментариев: 0
+1
Антимикробные препараты из зверобоя

В книге изложен обширный материал о зверобое продырявленном (Hypericum perforatum L.) — очень популярном и ценном лекарственном растении, широко используемом в народной и научной медицине для лечения различных заболеваний. Рассмотрены история применения зверобоя в народной медицине, его биологические и химические свойства, а также ботаническая характеристика растения.
gefexi 07/12/24 Просмотров: 195 Комментариев: 0
0
Кристин Гиттер. Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде

Так уж сложилось, что в вопросах здоровья большим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят результаты анализов своих пациентов, ведь бесконтрольный прием подобных препаратов может привести к катастрофическим последствиям!
gefexi 07/12/24 Просмотров: 675 Комментариев: 0
+1
Тибетские практики борьбы со стрессом

В своей книге автор расскажет о самой древней методике йогов - гвоздетерапии. Работая сразу на нескольких уровнях, она помогает обнаружить страхи, ограничевающие убеждения, а так же психоэнергетические блоки, которые вы сможете трансформировать в позитивные самскары, то есть ритуалы.
gefexi 06/12/24 Просмотров: 230 Комментариев: 0
0
Техники и приемы восточного массажа

Эта книга поможет вам освоить основные приемы классического и восточного массажа, а также научит находить на своем теле лечебные точки и зоны, которые на протяжении нескольких тысячелетий используются в практике медицины Востока. Подробные описания и детальные иллюстрации дадут вам возможность освоить массажные приемы общего действия и специальные техники китайского массажа. Поиск нужных точек и зон для воздействия вам облегчит атлас энергетических меридианов тела и описание зон подобия по системе су-джок.
gefexi 04/12/24 Просмотров: 288 Комментариев: 0
0
Легендарные кулинарные книги. Сборник книг

12 книг

Кулинарных книг написано слишком много — больше, чем человек способен прочитать за всю свою жизнь. Среди них немало полезных, достаточно знаменитых и даже легендарных, но слишком мало таких, к которым хочется возвращаться снова и пользоваться каждый день. С чем сочетается ягненок? Какую приправу добавить к белой рыбе, чтобы получить оригинальное блюдо? Почему чили так прекрасно оттеняет горький шоколад? Ответы на эти вопросы интересны не только профессиональным шеф-поварам, но и новичкам, которые хотят приготовить вкусное блюдо.
deposit_rumit 03/12/24 Просмотров: 1641 Комментариев: 0
+1
Постхолецистэктомический синдром

Адекватная терапия после удаления желчного пузыря зависит от правильного понимания патогенеза клинических симптомов, развивающихся после холецистэктомии.
gefexi 03/12/24 Просмотров: 166 Комментариев: 0
0
Гистология в схемах и таблицах

Учебное пособие содержит современный материал по гистологии, цитологии, эмбриологии, представленный в виде схем, таблиц и рисунков. Информация подана в минимальном объеме, достаточном для того чтобы облегчить жизнь всем, кто изучает и собирается сдавать гистологию. Ценная особенность книги состоит в том, что многие гистологические иллюстрации сопровождаются аналогичными схемами. Это помогает лучше понять организацию тканевых структур и способствует усвоению материала.
gefexi 02/12/24 Просмотров: 152 Комментариев: 0
0
Рассеянный склероз

В книге авторы попытались осветить состояние проблемы рассеянного склероза на современном этапе. Практически во все разделы внесены дополнения и изменения, но наиболее существенно изменены главы, в которых рассматриваются вопросы патогенеза рассеянного склероза. Более подробно представлены эмоционально-аффективные и когнитивные нарушения.
gefexi 02/12/24 Просмотров: 150 Комментариев: 0
0
Б.Л. Александров. Рак глазами физика

Об онкологии мы знаем одновременно много и очень мало. Телевидение и СМИ ежедневно предлагают десятки способов излечиться от рака — но как из всей этой информации выбрать то, что действительно поможет? Автор этой книги, Б. Л. Александров, знает о раке не понаслышке: 15 лет назад болезнь сестры и близких людей заставила его заняться проблемой онкологии.
gefexi 01/12/24 Просмотров: 208 Комментариев: 0
0
2