![Cosmopolitan Beauty 1 2012](/media/files/u2441980/03/CosmoBeauty012012.jpeg)
Издание постоянно пишет для женщин обо всем, что касается красоты и здоровья. Уход за кожей лица, волосами, ногтями – все последние тенденции и разработки. Актуальный макияж для девушек, макияж-тенденции. Уникальный проект «Макияж под звезду». Узнайте, чей макияж мы примеряем на наших читательниц, и попробуйте повторить его дома. Как похудеть – диеты, проверенные на себе. Консультация психолога. Вся красота и здоровье девушек на страницах этого журнала.
![Энциклопедия диет](/media/files/u2419488/03/1283715506_062cc9a661bd.jpg)
Многие из нас мечтают похудеть и, чтобы сбросить лишние килограммы, прибегают к самому простому способу, диете. Ведь сегодня в интернете, журналах, рекламе представлено огромное количество самых разных методов похудения. Но даже самые популярные из них имеют противопоказания и подходят далеко не всем. Если вы хотите эффективно избавится от лишнего веса, этот видео-урок поможет вам. Благодаря ему вы узнаете, какие типы диет существуют, плюсы и минусы каждой из них, услышите много других полезных советов, которые позволят каждому найти свой способ снижения веса.
![Твоя диета. Спецвыпуск №1 (январь 2012)](/media/files/u2194183/09/dieta.jpg)
В спецвыпуске представлены диеты со звездами и различные способы похудения, не требующие приложения больших усилий, как правильно выбрать подходящую для вас диету и привести себя в идеальную форму к празднику.
![Похудей 2 2012](/media/files/u2441980/03/PohudeyI022012.jpeg)
Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
![Кодекс стройности](/media/files/u1144521/5254_300x420_2.jpg)
В этой книге авторы не только знакомят читателя с языком и понятиями замечательной Страны Стройных, но подробно разбирают законы, регулирующие в ней жизнь. Выполнение этих законов- позволяет человеку стать полноправным гражданином новой страны. Все это есть учреждение Ордена Стройности, предназначенного для тех, кто, снижая вес, думает, что движется вперед, а в действительности замкнут в заколдованном круге.
![Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре](/media/files/u2419488/02/147.jpeg)
В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье. Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.
![Аптечка-библиотечка №1 (январь 2012). Лечебные диеты](/media/files/u1447030/10/AptBibl12012.jpg)
Здоровье напрямую зависит от питания, человек есть то, что он ест. Как же разобраться, что полезно именно вам, а от чего лучше отказаться? Журнал поможет вам подобрать правильную диету. Вы узнаете, как не прибавить в весе, продлить молодость, не замерзнуть в холод и всегда оставаться бодрыми, веселыми, умными. Многочисленные рецепты здоровых блюд помогут улучшить работу мозга, сердца, печени…
![1000 полезных советов №24 (декабрь 2011)](/media/files/u2287574/1000_pol_sov_24_2011.jpg)
Журнал полезных советов мастерам, хозяюшкам, рукодельницам, рыболовам, любителям комнатных растений и садово-огородных работ, а также советы психолога, кабинет здоровья, секреты Афродиты и кулинарные рецепты.
![Похудей №1 2012](/media/files/u1049723/12/Pohudey012012.jpg)
Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
![Легко худеем №1-2 (январь-февраль 2012)](/media/files/u2194183/08/legkohud.jpg)
Издание рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.
![Секреты «Худеем легко» №4 (2011). Худеем по звездам](/media/files/u2194183/08/1_14.jpg)
Четвертый выпуск "Худеем по звездам!" представляет гороскоп стройности для всех знаков зодиака. Раскройте звездный код вашей супер фигуры!
![Твоя лучшая подруга. Cпецвыпуск 21 2011](/media/files/u2441980/02/TvoyaLuchPodruga212011.jpeg)
Издание рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.
![Народный лекарь. Спецвыпуск 62 2011](/media/files/u2441980/02/NarLekSp622011.jpeg)
Издание создано для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется методами лечения и профилактики различных заболеваний. В каждом номере – авторские статьи, интервью с ведущими специалистами в области фитотерапии, гомеопатии и народной медицины, а также письма читателей с советами и рецептами.
![1000 полезных советов №23 (декабрь 2011)](/media/files/u2287574/1000PolSov.23.2011.jpg)
Журнал полезных советов мастерам, хозяюшкам, рукодельницам, рыболовам, любителям комнатных растений и садово-огородных работ, а также советы психолога, кабинет здоровья, секреты Афродиты и кулинарные рецепты.
![320 лучших рецептов соевой кулинарии](/media/files/u2194183/08/2_1.jpg)
Соя - уникальный растительный продукт, из которого можно приготовить не только замечательное подобие мясных и рыбных блюд, но и десерты, мусс и всяческие деликатесы. Соя помогает излечению многих болезней, является потрясающим диетическим продуктом полезным всем: детям и старикам, женщинам и мужчинам.
![Евгений Смаковец. Супы для очищения и похудения](/media/files/u2194183/08/2.jpg)
Книга предлагает более 100 рецептов низкокалорийных супов, столь важных для очищения организма или при похудении. А для того, чтобы их можно было включить в меню без опасения испортить фигуру, для каждого рецепта посчитана калорийность. Для всех, кто любит готовить, соблюдает диету и следит за своим весом.
![Легко худеем №12 (декабрь 2011)](/media/files/u2194183/08/legko.jpg)
Издание рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.
![Похудей №11 2011](/media/files/u1049723/11/Pohudey112011.jpg)
Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
![1000 полезных советов №22 (ноябрь 2011)](/media/files/u1447030/09/1000PoleznSov222011.jpg)
Журнал полезных советов мастерам, хозяюшкам, рукодельницам, рыболовам, любителям комнатных растений и садово-огородных работ, а также советы психолога, кабинет здоровья, секреты Афродиты и кулинарные рецепты.
![Диеты по знакам зодиака](/media/files/u1447030/09/00_____.jpg)
Оказывается, можно победить склонность к полноте, если питаться, прислушиваясь к науке астрологии. Выяснилось, что между датой рождения и особенностями пищеварения и метаболизма существует непосредственная связь. У каждого знака зодиака есть определенный набор продуктов, не выходя за рамки которого, можно готовить умопомрачительно вкусные блюда и сохранять объем талии близким к подиумным стандартам. Каким должно быть ежедневное меню, призванное работать на красоту и здоровье, вы узнаете из этого «Диетического гороскопа».