![4х4 или разгоняем свой движок](/media/files/u2453903/0023/4h4_ili_razgonyaem_svoi_dvijok.jpg)
В названии книги присутствует такой термин, как «4x4». Означает он – «полный привод» и взят из области механики. По определению – это конструкция совокупности сборочных единиц и механизмов, соединяющих мотор с ведущими колёсами автомобиля (трансмиссия). Основная задача трансмиссии – передача вращательного действия силы (крутящего момента) от двигателя к колёсам, что обеспечивает движение автомобиля.
gefexi 13/11/23 Просмотров: 590 Комментариев: 0
+2
![](/files/u595185/skogorev_02.gif)
В пособии содержатся рекомендации по организации учебных занятий, раскрываются основные аспекты рукопашного боя: конструкция защиты, способы перемещения, ударная техника, описываются работа в системе рукопашного боя, работа с оружием, даются психофизиологические упражнения.
gefexi 04/11/23 Просмотров: 2668 Комментариев: 0
+3
![Дим-Мак. Искусство ядовитой руки](/media/files/u2453903/0024/Dim_Mak_Iskusstvo_yadovitoi_ruki.jpg)
Уникальность этой книги состоит в том, что в ней впервые предприняты попытки соединить воедино основы энергетики боевых искусств, а также весьма специфическую технику воздействия на нервные центры человека и энергетического поражения противника на расстоянии.
gefexi 24/10/23 Просмотров: 464 Комментариев: 0
+1
Руководства →
А. Травников. Штыковой бой. Боевые приемы прикладного раздела оперативного каратэ по системе спецназа КГБ
![А. Травников. Штыковой бой. Боевые приемы прикладного раздела оперативного каратэ по системе спецназа КГБ](/media/files/u2453903/0037/Shtikovoi_boi.jpg)
Овладение техникой рукопашного боя с использованием автомата, или штыковой бой, является одним из направлений прикладного раздела оперативного каратэ и рукопашного боя.
gefexi 15/10/23 Просмотров: 1740 Комментариев: 0
0
![А. Матрас. Самооборона](/media/files/u2453903/0025/Samooborona.jpg)
Данное пособие основано на многолетнем опыте изучения и практики самообороны и подходит для начинающих. В нем даны краткие объяснения защит, переходов к контратакам и, в некоторых случаях, самих атак. В пособие включены пояснительные схемы, помогающие разобраться в терминологии и отдельных приемах. Основной принцип самообороны - предотвратить нападение собственными действиями, а не ждать, пока противник обезоружит вас.
gefexi 30/08/23 Просмотров: 959 Комментариев: 0
+1
![М. Петров. Техника Дзю-Дзюцу: 100 приемов](/media/files/u2453903/0025/Tehnika_Dzyu_Dzyucu.jpg)
В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) — японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе.
gefexi 24/08/23 Просмотров: 747 Комментариев: 0
0
![С. Н. Банников, С. Н. Нестерович. Рукопашный бой](/media/files/u925175/097/Rukopashnii_boi_..jpg)
Ценность книги заключается в том, что в ней использованы материалы исследований и практических наработок, проведенных в рамках НИР по психобиомеханике под руководством почетного профессора пограничной академии ФСБ РФ А.Л.Кадочникова, основоположника русского стиля рукопашного боя.
deposit_rumit 22/08/23 Просмотров: 3338 Комментариев: 0
+3
![vosem-tehnik-tayczicuan-razbor-i-boevoe-primeneni](/media/files/u2498103/077/vosem_tehnik_tayczicuan_razbor_i_boevoe_primenenie.jpg)
В данном руководстве содержится подробное описание и объяснение «Восьми техник тайцзицюань»: это подробный разбор отдельных форм, выполняемых в правую и левую сторону, и прикладной аспект – разбор применения этих техник в парах с партнёром. Все варианты дополнены подробными фотографиями и описанием движений.
tanyavip1 16/08/23 Просмотров: 791 Комментариев: 0
0
![vosem-tehnik-tayczicyuan-kompleksy-fanvey-i-lyanhuan](/media/files/u2498103/077/vosem_tehnik_tayczicyuan_kompleksy_fanvey_i_lyanhuan.jpg)
В книге даётся подробное описание двух комплексов тайцзицюань мастера Ван Линя, основанных на восьми основных техниках, или тенденциях. Это комплексы «Фанвэй» («Движение по сторонам света») и «Ляньхуань» («Движение по прямой линии»).
Комплексы рассчитаны на тех, кто уже имеет базовое представление о восьми техниках тайцзицюань, и будут очень полезны для более глубокой отработки движений и углублённой самостоятельной практики.
Регулярное выполнение комплексов тайцзицюань оказывает ярко выраженный оздоровительный эффект на весь организм в целом, успокаивает психику и помогает найти гармонию в жизни.
tanyavip1 15/08/23 Просмотров: 635 Комментариев: 0
0
![Прикладная техника кулачного боя тайцзицюань стиля Чэнь](/media/files/u2453903/0025/Prikladnaya_tehnika_kulachnogo_boya_taiczicyuan_stilya_Chen.jpg)
В данной книге мастер Хун Цзюньшэн обобщает все, что он получил от своего наставника Чэнь Факэ за весь период занятий тайцзицюань. Изложив свой взгляд на теорию и практику, а также предложил свои соображения по поводу названий форм изучаемых комплексов. В книге есть также воспоминания Хун Цзюньшэна о его пути познания тайцзицюань, что также будет интересно любителям тайцзицюань. Перевод книги осуществлен по изданию 1988 года.
gefexi 06/08/23 Просмотров: 633 Комментариев: 0
+1
![Айкидо. Фотоиллюстрации к выполнению техник](/media/files/u2453903/0025/Aikido._Fotoillyustracii_k_vipolneniyu_tehnik.jpg)
Книга знакомит с основными понятиями и принципами айкидо, а также акцентирует внимание на существенных элементах выполнения базовых техник. Предназначена для изучения айкидо любого уровня подготовки.
gefexi 28/07/23 Просмотров: 858 Комментариев: 1
+1
![П.Ф. Матущак. 100 уроков вольной борьбы](/media/files/u2453903/0025/100_urokov_volnoi_borbi.jpg)
Эта книга имеет целью оказать помощь начинающим борцам вольного стиля, тренерам в массовом развитии этого вида спорта, в выполнении разрядных нормативов Единой спортивной классификации.
gefexi 26/07/23 Просмотров: 705 Комментариев: 0
0
![Д. Демпси. Как вести жесткий бой. How to Fight Tough](/media/files/u2453903/0026/Kak_vesti_jestkii_boi.jpg)
Компания Paladin рада представить это редкое переиздание малоизвестной классики рукопашного боя (Оригинальное издание 1942 г). В начале Второй мировой войны чемпион по боксу в тяжелом весе Джек Демпси был назначен лейтенантом в Береговую охрану США и получил должность директора по физической подготовке.
gefexi 11/07/23 Просмотров: 595 Комментариев: 0
+1
![Крис Макнаб, Уилл Фаулер. Современный бой: оружие и тактика](/media/files/u748422/02/Sovremen_boy_big.jpg)
В этой книге анализируются тактические доктрины, применяемые современными армиями, рассматриваются приемы ведения боя с использованием различных видов вооружения и военной техники, индивидуальные действия бойцов и тактика подразделений, особенности боевых действий в экстремальных условиях и специальные операции. Книга содержит большой объем информации военно-исторического и военно-статистического характера и проиллюстрирована более чем 200 фотографиями и рисунками.
deposit_rumit 03/07/23 Просмотров: 2657 Комментариев: 0
+2
![Вэйсунь Ляо. Как побеждать любого противника. Секреты боевых искусств Китая](/media/files/u2453903/0026/Kak_pobejdat_lyubogo_protivnika.jpg)
В этой книге вы найдете новый, современный перевод трех оригинальных классических текстов древних мастеров Тай-Цзы — так называемой "Библии Тай-Цзы", что позволит вам освоить не только древнюю философию, но и практическую технику медитативных движений.
gefexi 28/06/23 Просмотров: 776 Комментариев: 0
+1
![А. Н. Медведев. Как победить зеленого берета](/media/files/u748422/095/Kak_pobedit_zelenogo_bereta.jpg)
В книге описан комплекс рукопашного боя, физподготовка, выживание и рукопашный бой в армиях мира.
deposit_rumit 25/06/23 Просмотров: 1659 Комментариев: 0
+3
![Боевая подготовка спецназа](/media/files/u2453903/0026/Boevaya_podgotovka_specnaza.jpg)
Таких книг в открытом доступе еще не было! Это - первая серия, посвященная не только боевому применению, но и профессиональной подготовке русского спецназа, не имеющей равных в мире.
gefexi 18/06/23 Просмотров: 671 Комментариев: 0
+1
![Боевой дух дзюдо](/media/files/u2453903/0027/Boevoi_duh_dzyudo.jpg)
Перед вами руководство по дзюдо, написанное выдающимся японским спортсменом, обладавшим блестящей техникой и одержавшим рекордное число побед на татами. В ходе своей спортивной карьеры Ясухиро Ямасита сделал много интересных открытий, в том числе и касающихся проведения тренировок и участия в соревнованиях. На основе своих излюбленных приемов автор показывает, как максимально развить силу и навыки, как учиться на своих поражениях, как достичь совершенства.
gefexi 14/06/23 Просмотров: 704 Комментариев: 0
+1
![С.А. Иванов-Катанский. Джиу-джитсу. Усложненная техника борьбы в одежде](/media/files/u2453903/0027/Djiu_djitsu.jpg)
Эта книга С. Иванова-Катанского предлагает 200 уроков джиу-джитсу, излагающих 400 приемов борьбы в стойке и в партере. Автор знакомит с контратакующими и комбинационными техническими действиями в положении стоя и лежа, с удушающими воздействиями и способами ухода от них, с захватами и болевыми приемами, в том числе и с теми, которые проводятся из нестандартных захватов, требуют нестандартных акробатических уходов и ранее не публиковались. В книге также приведены правила организации и проведения соревнований по спортивному джиу-джитсу.
gefexi 20/05/23 Просмотров: 645 Комментариев: 0
+1
![В.В. Момот. Такаги Йосин-рю дзютай-дзюцу](/media/files/u2453903/0027/Takagi_Iosin_ryu_dzyutai_dzyucu.jpg)
Книга 4
Такаги Йосин-рю дзютай-дзюцу - многогранная система, включающая в себя разнообразные болевые приемы, броски и удушения, а также некоторые удары руками и ногами. Такаги Иосин-рю является признанной «школой для телохранителей», так как ее технический арсенал позволяет захватывать противника живьем, не нанося ему жестоких травм и в то же время полностью контролируя его.
gefexi 19/05/23 Просмотров: 628 Комментариев: 0
+2