![Самозащита на 100%. Как победить любого противника](/media/files/u2453903/0030/Samozaschita_na_100_._Kak_pobedit_lyubogo_protivnika.jpg)
Прикладной раздел рукопашного боя и оперативного каратэ можно считать самостоятельной системой совершенствования и поддержания надлежащей физической формы и постоянной готовности противостоять любому противнику. Даже вооруженному.
gefexi 07/03/23 Просмотров: 918 Комментариев: 0
+1
![Откройте для себя и практикуйте Айкидо](/media/files/u2453903/0030/Otkroite_dlya_sebya_i_praktikuite_Aikido.jpg)
Айки-До не может быть объяснено, говорят Мастера... оно практикуется и проживается. Основатель Айки-До, О-Сэнсэй Морихэй Уэсиба, сам не объяснял своего искусства, а только показывал.
gefexi 02/03/23 Просмотров: 602 Комментариев: 0
+2
![Национальная борьба на поясах](/media/files/u2453903/0030/Nacionalnaya_borba_na_poyasah.jpg)
Учебник по национальной борьбе «Корэш» (Борьба на поясах) направлен на вооружение специалистов системой научно-методических знаний и умений, необходимых для проведения учебно-тренировочных занятий по татарской борьбе, Этот вид борьбы тесно связан с другими видами единоборств и дисциплинами: педагогикой, психологией, врачебным контролем, гигиеной и спортивным массажем.
gefexi 22/02/23 Просмотров: 434 Комментариев: 0
0
![Ножевой бой](/media/files/u2453903/0030/Nojevoi_boi.jpg)
Эта книга способна как пробудить интерес к теме, так и остудить его на веки веков. Автор предлагает ещё один взгляд на тему «ножевого боя» и историю боевых искусств в России. Взгляните с авторской колокольни на уже известный или новый для вас предмет зарождающегося боевого спорта. Трактат предлагает своё противоядие, способное убрать лишнее и указать на важное.
gefexi 13/02/23 Просмотров: 1099 Комментариев: 0
0
![Азбука борца бухэ барилдаан](/media/files/u2453903/0030/Azbuka_borca_buhe_barildaan.jpg)
Эта книга, в первую очередь, предназначена для детей, начинающих осваивать бурятский национальный вид спорта - бухэ барилдаан. В ней подробно описываются особенности и правила бурятской борьбы, которые применяются на турнирах, проводимых под эгидой Буддийской Традиционной Сангхи России.
Книга содержит богатые красочные иллюстрации основных этапов борьбы.
gefexi 06/02/23 Просмотров: 708 Комментариев: 0
0
![Национальная спортивная борьба курэш](/media/files/u2453903/0030/Nacionalnaya_sportivnaya_borba_kuresh.jpg)
Учебно-методическое пособие содержит теоретические основы знаний по национальной спортивной борьбе курэш. Представлено теоретико-методическое обоснование методики обучения техническим действиям в борьбе курэш с учётом требований соревновательной деятельности.
gefexi 05/02/23 Просмотров: 525 Комментариев: 0
0
![Русский бой на любки](/media/files/u1144521/087/Russkiy_boy_na_lyubki.jpg)
Книга «Русский бой на Любки» раскрывает удивительный мир, точнее позволяет взглянуть иначе на привычный мир и, казалось бы, хорошо понимаемые явления. Любки – это не просто единоборство, это мировоззрение, которое помогало выживать и жить в наслаждении нашим предкам. Как рассказывали старики-мазыки, у которых обучался этому искусству автор, Любки к ним пришли от скоморохов, которые расселились во время гонений среди офеней.
PRESSI 24/01/23 Просмотров: 591 Комментариев: 0
+1
![Начальный курс рукопаши](/media/files/u1144521/087/Nachalnyy_kurs_rukopashi.jpg)
Этот учебник – дань памяти тем русским людям, которые создавали и развивали рукопашь как боевое искусство. Он рассказывает о народной рукопаши. Все сказанное в нем может быть использовано и в споре, если не выходить за рамки Правил, которые приводятся в конце книги.
PRESSI 22/01/23 Просмотров: 838 Комментариев: 0
+1
![Основы силовой подготовки юношей](/media/files/u2453903/0031/Osnovi_silovoi_podgotovki_yunoshei.jpg)
В книге даются представления о физических способностях человека и технологии их развития; возрастных особенностях силовой подготовки; предупреждении травматизма; контроле за уровнем силовой подготовленности и организации занятий. Подробно изложено назначение и устройство простых снарядов и приспособлений для силовой подготовки.
gefexi 16/01/23 Просмотров: 639 Комментариев: 0
+1
![Айкидо - искусство самозащиты](/media/files/u2453903/0031/Aikido_iskusstvo_samozaschiti.jpg)
В книге приводятся исторические сведения о видах восточного боевого искусства — предшественниках айкидо. Описываются упражнения по био- и психостимулированию, которые используются в айкидо, а также основные технические приемы защиты от захвата рук и корпуса.
gefexi 13/01/23 Просмотров: 671 Комментариев: 0
+2
Руководства →
Гордон Е. Перригард. Арврология. Тотальный рукопашный бой для коммандос, военных и гражданских лиц
![Арврология. Тотальный рукопашный бой для коммандос, военных и гражданских лиц](/media/files/u2453903/0031/Arvrologiya.jpg)
Арврология происходит от старого валлийского слова arwr, означающего тотальный рукопашный бой. Она была разработана Гордоном Э. Перригардом, канадским врачом, который объединил свои знания в области джиу-джитсу со знанием анатомии человека, чтобы создать эту разрушительно эффективную систему ближнего боя. Арврология была первоначально выпущена в 1943 году в Канаде для использования в подготовке бойцов ко Второй мировой войне.
gefexi 09/01/23 Просмотров: 820 Комментариев: 0
+1
![Путь Воина. Вторая ступень знания: энергетика и психотехника](/media/files/u2453903/0032/Put_Voina._Vtoraya_stupen_znaniya.jpg)
Автор Олег Сагоян - Мастер селфеденс II дан, президент Ассоциации боевых единоборств "Чой" в России, получивший посвящение от Патриарха бирманской школы Мастера Таунг Дина, единственный из учеников, получивший высокий сертификат II дан.
gefexi 04/12/22 Просмотров: 1094 Комментариев: 0
0
![Юдзан Дайдодзи. Бусидо. Кодекс самурая](/media/files/u2453903/0032/Busido.jpg)
Бусидо – это философия и мораль, уходящая корнями в глубокую древность. Содержащий в себе свод постулатов, наравне со всесторонним образованием, кодекс требовал от самурая безупречного исполнения долга, а также выдающихся способностей и непрестанного усердия для самосовершенствования. Постоянно думать о смерти, чтобы быть готовым отдать жизнь с честью в любой момент – вот главное дело японских воинов. Однако эта идеология была нацелена не только на них – в отсутствие мужа женщины становились защитницами своего дома от чужаков и даже участвовали в реальных сражениях.
gefexi 02/12/22 Просмотров: 982 Комментариев: 0
+1
![А.Н. Медведев. Как дрались в НКВД](/media/files/u2453903/0062/Kak_dralis_v_NKVD.jpg)
Увлекательный рассказ об отечественных системах рукопашного боя и их западных аналогах, методах подготовки «зеленых беретов», боевом дзюдо Вольфа, о взаимовлиянии этих направлений. Читатели познакомятся с приемами саватт и джиу-джитсу, уловками преступного мира и знаменитых ниндзя.
gefexi 28/11/22 Просмотров: 3897 Комментариев: 0
+4
![Кёкусинкай - боевое каратэ](/media/files/u2453903/0033/Kekusinkai_boevoe_karate.jpg)
Издание известных российских мастеров каратэ открывает перед широким кругом читателей неизвестные грани и возможности базовой техники школы Кекусинкай как боевого искусства. Данная книга - еще один шаг к изучению базовой техники не как формальных упражнений, а как реальных боевых приемов, обладающих широкими техническими возможностями.
gefexi 21/11/22 Просмотров: 1081 Комментариев: 0
0
![Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе](/media/files/u2453903/0033/Zachem_botanu_uchitsya_dratsya.jpg)
Жестокие разборки в метро, на парковках, на курортах Кавказа — своего рода флэшбек из 1990-х годов. Дальше будет только хуже: социальные проблемы и снижение уровня жизни ожесточает людей. И мужчине надо уметь за себя постоять. Освоить навыки самообороны не сложно, а пригодятся они и на улице, и в офисе.
gefexi 07/11/22 Просмотров: 1248 Комментариев: 0
0
![Древнее Боевое Искусство](/media/files/u2453903/0033/Drevnee_Boevoe_Iskusstvo.jpg)
В книге представлена история стиля, стойки, дыхательная практика, техника использования рук, боевой комплекс по стилю тигра. Мастер и основатель школы Tinh Hoa Vo Dao (одна из школ ближнего боя) Чан Чунг Зунг.
gefexi 05/11/22 Просмотров: 1126 Комментариев: 0
0
![Технические нормативы Кёкусин IFK](/media/files/u2453903/0033/Tehnicheskie_normativi_Kekusin_IFK.jpg)
Серия методических пособий «Технические нормативы Кёкусин IFK», подготовленная в соавторстве А.И. Танюшкиным, В.П. Фоминым и В.И. Слуцкером, представляет собой новое поколение методических работ, которые издаются Аттестационной комиссией Федерации Кёкусинкай России.
gefexi 02/11/22 Просмотров: 989 Комментариев: 0
0
![Классика тайцзи](/media/files/u2453903/0033/Klassika_taiczi.jpg)
Согласно философии тайцзи, пронизывающей всю историю развития восточной цивилизации, возможности человеческого тела значительно превышают приписанный им потенциал.
gefexi 21/10/22 Просмотров: 1444 Комментариев: 0
0
![А.Т. Кодзоков. Северокавказская национальная борьба](/media/files/u2453903/0033/Severokavkazskaya_nacionalnaya_borba.jpg)
Настоящая работа не претендует на полное и всестороннее освещение всех национальных видов спортивного единоборства народов Северного Кавказа. В ней даны: краткая историческая справка разновидностей национальной борьбы народов, методическое руководство-пособие для тренера-преподавателя по организации и проведению учебно-тренировочных занятий как в учебных заведениях, так и в коллективах физкультуры спортивных организаций.
gefexi 18/10/22 Просмотров: 886 Комментариев: 0
0