Книги

Данная книга — практическое руководство для преодоления симптомов обсессивно-компульсивного расстройства. В книге представлен методическии? подход в рамках когнитивно-поведенческого направления, помогающий преодолеть навязчивые мысли и внутренний диалог, а также необходимые «инструменты» и техники, которые зарекомендовали себя, как наиболее эффективные в рамках терапии.

Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта

Наш мозг способен работать намного эффективнее, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия, добиваемся поставленных целей, воплощаем самые заветные мечты. Активизация умственной деятельности необходима сегодня всё большему числу людей – прогресс не стоит на месте, и для многих учебных или рабочих процессов требуется высокий уровень интеллекта. Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твёрдую память? Читайте книгу! Из неё вы узнаете, какие отделы мозга связаны с памятью, какие нарушения памяти выделяют, как можно укрепить и тренировать память. Также автор рассказывает, какие лекарственные травы и упражнения помогут.

Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая наши личные стремления и потребности на задний план. Я больше не хочу всем угождать, потому что так было раньше. Меня растащили по кусочкам, как куклу Барби…

«Мама – главный человек в жизни» – эти слова мы слышим с самого раннего детства. А что, если мать, подарив жизнь, в дальнейшем по капле отнимает ее? А что, если она вредит ребенку, уничтожает морально, убивает его душу и разрушает дух?
Татьяна Дьяченко касается сложной, во многом табуированной темы в нашем обществе – токсичного отношения матерей к своим детям.
Эта книга – поддержка жертвам матерей, до сих пор страдающим от последствий насилия. Прочитав ее, вы освободитесь от материнского гипноза, поймете, что вы не виноваты в том, что с вами делала или делает мать. Вы достойны счастья и свободы.

Я вернулся назад. Вернулся туда, где страна по имени СССР ещё дышала на ладан. В страну не дураков, но умирающих гениев. И вернулся затем, чтобы повести за собой. Чтобы прожить новую жизнь и попытаться изменить если не всё, то многое...

Один из лучших в мире специалистов по истории науки Джордж Сартон увлекательно и ярко рисует картину развития математики, астрономии, физики, биологии, медицины, по мере того как они возникали в доисторической эпохе и расцветали в древнегреческом обществе. Первая часть книги посвящена ранним свидетельствам существования математики, астрономии и других наук, затем достижениям Египта, Месопотамии, началу греческой цивилизации и расцвету ионийской науки в VI до н. э. Этой эпохе принадлежат Фалес Милетский, Анаксимандр, Анаксимен и Ксенофан, Пифагор, учению которого уделено особое внимание. Вторая часть открывается расцветом Афин в V в. до н. э.

Первая книга Тимы и Вали Назаровых, авторов самого популярного российского ироничного тру-крайм подкаста «У холмов есть подкаст».
«Привет вам, братья и сестры по тру-крайму!
Перед вами результат кропотливого изучения материалов, на что способны только настоящие фанаты тру-крайма. Это вовсе не академический справочник и не подборка веселых (и не очень!) баек полицейских на пенсии, решивших поделиться воспоминаниями об увиденной жести. Это сборник тру-крайм историй, написанных одними фанатами для других. Мы постарались сделать книгу такой же, как наш подкаст: местами смешной, местами шокирующей, но никогда не скучной и очень уютной». – Тима и Валя

Всем привет!) У читателей моей книги есть только 2 пути: 1) Вниз - на самое финансовое дно. Так поступит большинство читателей. 2) Наверх - путь на финансовый олимп без потолка. Это выбор сильных и наиболее адекватных людей. Если Вы верите, что у Вас ничего не получится - Вы правы. Если Вы верите, что у Вас всё получится - вы тоже правы. Выбирайте свою правду и вперёд - финансы любят подготовленных. Дисциплина поможет, остальное - самообразование, труд и работа на результат. Я не желаю удачи - её желают неудачники другим неудачникам. Я желаю Вам успеха - это важнее и весомее. С уважением, Ваш Руслан Захаркин

Японская народная сказка "Воробей" с иллюстрациями художника Николая Михайловича Кочергина. Непомерная жадность и стяжательство всегда будут наказаны - главная мысль этой сказки.

В эту книгу вошли все наиболее известные произведения классика детской литературы Евгения Чарушина с замечательными авторскими иллюстрациями. Многим поколениям детей знакомы замечательные истории о котенке Тюпе и собаке Томке, о медвежатах, лисятах и других зверятах.

В сборник вошли стихи советских поэтов самых разных национальностей. Объединяет все эти произведения общая тема - все они посвящены мамам. У каждого человека мама своя, но любят своих мам все одинаково. Все авторы, чьи произведения здесь можно прочитать, были широко известны не только в своих республиках, но и по всей огромной стране. Во всех детских садах на праздниках, посвященных 8 Марта звучали их стихи.

Сказку "Дудочка и кувшинчик" Валентин Катаев написал в 1940 году. И с тех самых пор каждое поколение детей СССР, а затем и России, имеет возможность познакомиться с этим замечательным произведением в самых разных вариантах и с иллюстрациями многих выдающихся художников.

Проблема выбора молодым человеком будущей профессии во все времена была очень актуальной. Ведь одно дело, если человек всю жизнь занимается любимым делом, которое приносит удовлетворение ему и окружающим, и совершенно другое - если идет на работу, как на каторгу. Многие выдающиеся поэты и писатели создали произведения, которые помогли бы юным читателям определиться с выбором. Не остался в стороне и Владимир Владимирович Маяковский. Стихотворение "Кем быть?" - это его вклад в решение этой проблемы.

Желчный пузырь, который соединяется с помощью пузырного протока с общим желчным протоком, работает как сократительный резервуар регулирующий прохождение печеночной желчи через сфинктер Одди в двенадцатиперстную кишку. Таким образом, попадание желчи в двенадцатиперстную кишку зависит от работы двух гладкомышечных структур: желчного пузыря и сфинктера Одди.

13 самых разных рецептов блинов, в которых я прописала все детали и тонкости, уже ждут вас в файле.

Что связывает соборы Древней Руси, советские дворцы культуры и современные жилые массивы? Как научиться «читать» постройки разных веков и видеть в них преемственность традиции, новаторство и сложные отношения заказчиков и исполнителей? Возможен ли доколониальный взгляд на российскую архитектуру, чьи наиболее впечатляющие произведения должны были продемонстрировать мощь и масштаб империи, вобрав влияния со всех подвластных ей территорий?

Данное учебное пособие предназначено для тех, кто ре­шил посвятить свою жизнь кондитерскому искусству. В этой книге рассказывается о том, как быстро, качест­венно и профессионально делать торты, пирожные, кремы, желе, другие фирменные кондитерские изделия.

В учебном пособии рассматривается культурное наследие Русского Зарубежья как органичная часть отечественной и мировой культуры XX века. Основная образовательная задача пособия – дать представление об историко-культурном феномене Зарубежной России, выявить особенности эмиграции первой волны как «русской культурной эмиграции» и показать ее роль в деле сохранения отечественного культурного наследия.

Календарь составлен на 2020-2029 годы и позволяет садоводам и огородникам проводить сев и посадки растений в сроки, наиболее благоприятные для роста и развития различных культур. Опираясь на данные календаря, вы можете с полным понимание дела сами себе составить график удобных для вас дней посева и посадок, ухода за растениями, а не слепо следовать расписанным на каждый день рекомендациям, которые не всегда можно выполнить по причине занятости.

Описаны отличительные признаки, биология, места обитания зверей и птиц, относящихся к охотничьей фауне. Уделено внимание малоизвестным и скрытным сторонам их жизни — размножению и воспитанию потомства. Дана краткая характеристика охраняемых видов, которые могут встретиться в угодьях во время охоты.